Come funziona
L’EMDR utilizza stimolazioni bilaterali (oculari, uditive o tattili) per facilitare la naturale capacità del cervello di riorganizzare informazioni traumatiche. Non si tratta di dimenticare, ma di ricordare in modo che non faccia più male.
Indicazioni
- Traumi maggiori e minori, incidenti, lutti
- Ricordi intrusivi, vergogna, umiliazioni
- Fatica emotiva persistente legata a eventi passati
Integrazione con ipnosi
EMDR e ipnosi possono essere integrati nello stesso percorso, rispettando tempi e obiettivi. L’integrazione viene valutata insieme, seduta per seduta.